近年、スマートフォンやタブレット端末などの普及に伴い、多くの人々がSNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）を日常的に活用するようになりました。
SNSは友人や家族とのコミュニケーション手段としてだけでなく、趣味や情報収集、地域コミュニティとの交流など、多彩な用途で活用されています。
一方、パソコンやスマートフォンに馴染みの薄い60代の方々にとっては、SNSをどのように始めればよいのかわからず、二の足を踏んでいるケースも少なくありません。
そこで本記事では、SNSをまだ使ったことがない60代の方々に向けて、基本的な始め方から活用のコツ、安全に利用するためのポイントまでをわかりやすく解説していきます。
日々の暮らしをより充実させ、人との繋がりを深められる便利なツールとして、SNSはシニア世代にとっても大きな可能性を秘めています。この記事を参考に、新しい情報源や趣味の発見の場として、ぜひSNSを取り入れてみてください。
SNSの基本:60代初心者向けガイド
SNSとは、インターネットを通じて人々が繋がり、情報や写真、動画などを共有し合うサービスの総称です。代表的なものには、Facebook、Instagram、X（旧Twitter）、LINE、YouTubeなどがあります。
これらのSNSを活用すると、家族や友人だけでなく、世界中の人々と交流しながら、さまざまな情報を手軽に入手できます。60代の初心者にとっては、まず「どのSNSを使えばよいのか」という疑問が生まれるかもしれません。
たとえば、写真を中心に日常を切り取ったり、趣味の作品を紹介したりする場合は、Instagramが直感的で使いやすいでしょう。短い文章で日々の出来事や意見を発信したり、最新ニュースを素早く入手したい場合は、X（旧Twitter）が便利です。家族や昔の友人、地域のコミュニティとも繋がりやすい環境を求めるなら、FacebookやLINEが適していると言えます。
いずれの場合でも、初めて利用するSNSは、機能や使い方に戸惑うことがあるかもしれません。しかし、アプリケーション自体が分かりやすい設計になっているものが多いため、基本的な操作から少しずつ覚えていくことでスムーズに慣れていけます。
また、安全に利用するためには、初期設定でプライバシー保護の項目をよく確認し、見覚えのない友達リクエストや不審なメッセージが届いた場合には、むやみに応じない姿勢が重要です。
SNSでは実名や顔写真を公開するケースも多いため、個人情報の取り扱いには十分注意を払いましょう。まずは自分に合ったSNSをひとつ選び、登録やアカウント作成方法を理解することが、「SNSを始める第一歩」となります。
SNS入門:60代が始める第一歩
60代の方が初めてSNSを利用する際は、スマートフォンやタブレットでアプリをインストールし、アカウントを作成するところからスタートします。
アカウント作成時には、メールアドレスや電話番号などの登録が必要になることが多いため、事前に自分のメールアドレスや連絡先がわかる状態にしておくとスムーズです。また、パスワードは推測されにくい文字列を設定することで、アカウントの安全性を高めることができます。
アカウントを作成した後は、プロフィール画面の編集を行います。この際、実名や顔写真を掲載することで、親しい人々には自分の存在を認識してもらいやすくなります。しかし、個人情報の公開範囲を指定したり、友達申請を承認制にしたりすることで、プライバシーを保護することも可能です。
SNSによって機能が異なりますので、利用規約やガイドラインも併せて確認しながら、安心して使い続けられる環境を整えましょう。
60代から始める趣味の発見とシェア【デジタルお絵描き】
定年退職後に新しい趣味を見つけたいという60代の方には、タブレットやスマートフォンを使ったデジタルお絵描きが人気を集めています。
紙とペンを使ったアナログな絵に慣れている方も、専用アプリを通じて描けば、修正が容易で多彩な色づかいを楽しめます。また、自分の描いた作品をInstagramやXなどに投稿し、世界中の人々から感想をもらうこともできるので、創作のモチベーションを維持しやすいでしょう。
さらに、ハッシュタグを活用することで、趣味が同じ仲間と繋がりやすくなります。たとえば、「#デジタルイラスト」「#シニアイラストレーター」などのタグを付けて投稿すると、同じ趣味や年代のユーザーの目に留まりやすくなり、コメント欄で技術的なアドバイスをもらえることもあります。
これは趣味の広がりだけでなく、人との交流や情報交換のきっかけとしても大変有益です。60代だからと尻込みする必要はありません。新しい技術に触れながら創作活動を満喫し、SNSを通じて多くの人々とつながりを持つことが、デジタル時代の新たな楽しみ方と言えるでしょう。
シニア世代でも楽しめるタブレット活用法
SNSを活用する上で、タブレットはシニア世代にとって非常に頼れるツールです。
スマートフォンより画面が大きく、文字が見やすいだけでなく、タッチ操作も行いやすいため、操作に慣れない人でも比較的スムーズに使いこなせます。
特に写真や動画の閲覧、文字入力などの作業は、大きな画面で行うとストレスが少なく済むでしょう。
FacebookやInstagram、Xなどの主要なSNSアプリはタブレット向けにも最適化されており、アイコンやボタンが大きく表示されるため、視認性が高い点が魅力です。
また、LINEやSkype、Zoomといったコミュニケーションアプリも利用すれば、無料通話やビデオ通話機能で家族や友人と直接顔を見ながら会話ができます。
このようにタブレットを活用することで、離れて暮らす子供や孫たちとの交流を深めたり、新たに知り合ったSNS仲間とのコミュニケーションを楽しんだりすることが容易になります。
定年後の新しいスタート
定年退職を迎えると、社会との繋がりが一時的に希薄になったと感じる方が多いかもしれません。しかし、SNSを上手に取り入れれば、新しい趣味や仕事、コミュニティを見つける機会が増えていきます。
実際に60代でSNSを始め、趣味の情報を発信しているうちに、その分野での活動が認められて小さなビジネスにつながったという事例も存在します。SNSは単なる娯楽ツールではなく、人と人とを結びつけ、新たな可能性を生み出すプラットフォームでもあるのです。
一方で、定年後にゆっくり過ごしたいという方も少なくありません。SNSは必ずしも「毎日頻繁に投稿しなければならない」というわけではなく、自分のペースで利用すればよいのです。
時々ログインして近況を報告したり、気になる話題をチェックしたりするだけでも十分にメリットがあります。SNSを通じて「必要な時に必要な情報を得られる」環境を整えておけば、定年後の生活における情報源として大きな役割を果たしてくれるでしょう。
定年退職後の生活に役立つSNSの活用方法
定年退職後は時間にゆとりができる反面、人との交流や社会との関わり方が大きく変化する時期でもあります。そこで注目したいのがSNSを通じたコミュニケーションです。
FacebookやInstagramには、地域や趣味ごとのグループ機能が備わっており、自分と同じ興味や関心を持つ仲間を探しやすいという特長があります。たとえば、ガーデニングや旅行、写真、手芸などのグループに参加すれば、同じ趣味の人との情報交換が活発になり、さらにはオフラインでの交流が生まれることもあります。
また、LINEのグループチャットは、地域コミュニティとの情報共有に最適なツールです。自治会や趣味のサークルなどの連絡網としても利用されるケースが増えており、イベントや緊急時の連絡手段としても活躍します。
60代の初心者でも比較的操作しやすく、スタンプや写真の共有機能で豊かなコミュニケーションが可能です。これらのSNSを活用することで、定年後の生活がより充実し、人と人との絆を感じながら新しい毎日を送れるようになるでしょう。
定年退職後に始める新しい仕事と趣味
定年退職後に新しい仕事や趣味を始める上で、SNSは多様なチャンスをもたらします。たとえば、料理が得意な方はYouTubeに料理動画を投稿し、気軽に自分の知識やレシピを発信できます。
動画編集の技術を少しずつ身につけることで、視聴者にわかりやすくレシピを紹介し、コメントを通じて質問に答えたり、バリエーションの提案を受けたりしながら、交流の輪を広げることができます。
趣味の写真をInstagramに投稿する場合も、風景写真やペットの写真、食事の写真など、ジャンルは問いません。日常の何気ない場面を切り取ったり、旅行先で撮影した思い出を残したりする中で、多くの人々から「いいね」やコメントをもらうことで、新たな励みや発見につながります。
XやFacebookを活用して、自分の新しい作品や活動を日常的に発信してみるのも良いでしょう。これによって、これまで接点のなかった世界中の人々と意外な共通点を見つけることができ、社会との繋がりを感じながら楽しむことができます。
SNSは常に新しい機能やトレンドが生まれ、進化を続けています。初めからすべてをマスターしようとせず、「必要な時に必要な機能を学ぶ」というスタンスで気軽に使い始めるのがポイントです。
自分に合ったSNSを選び、少しずつ使い方に慣れていけば、定年後の生活をより豊かに彩るコミュニケーションツールとして大いに活用できるでしょう。焦らず自分のペースで、楽しみながらSNSの世界を探検してみてください。
