SNSで情報を発信するとき、「せっかく用意した画像が、投稿したら切れてしまった」「プロフィール写真がぼやけて表示された」という経験をされた方は少なくありません。
各プラットフォームには推奨される画像サイズがあり、それに合わせて準備するだけで、見た目の印象がずいぶん変わります。
この記事では、X（Twitter）・Bluesky・Instagram・Threads・TikTok・YouTube Shorts・Facebookの7つのプラットフォームについて、2026年時点の画像サイズをまとめています。
SNSを使った情報発信をこれから始めたい方にも、すでに使っていて基本を整理したい方にも参考にしていただける内容です。
なお、各プラットフォームの仕様は予告なく変更される場合があります。最新情報は各公式ヘルプページで確認することをおすすめします。
X（Twitter）の画像サイズ
プロフィール画像（ヘッダーとアイコン）
Xのプロフィールページで第一印象を左右するのが、ヘッダー画像とアイコンです。
ヘッダー画像の推奨サイズは1,500×500ピクセルです。パソコン・スマートフォン・タブレットなど、さまざまなデバイスで崩れずに表示されるサイズです。アイコン画像は400×400ピクセルが推奨で、プロフィールページで鮮明に表示されます。
画像を選ぶときは、高解像度のものを使うとぼやけた印象を防げます。アカウントのテーマや雰囲気が伝わるシンプルなデザインを選ぶと、見た人に内容をすぐ認識してもらいやすくなります。
タイムライン投稿の画像サイズ
タイムラインに投稿する画像は、1,200×675ピクセル（アスペクト比16:9）が最適です。この比率を保つことで、デバイスを問わず表示が安定します。ファイル形式はJPEGまたはPNGが推奨されています。
X広告の画像サイズ
X広告に使う画像も、推奨サイズは1,200×675ピクセル（JPEGまたはPNG、ファイルサイズ5MB以内）です。画像内のテキストは全体の20%以下に抑えると、表示上の問題が起きにくくなります。
Blueskyの画像サイズ
カバー画像
Blueskyのカバー画像の推奨サイズは、1,200×675ピクセルです。文字やロゴを入れる場合は中央に配置すると視認しやすくなります。JPEGまたはPNG形式が一般的です。
プロフィールアイコンと投稿画像
プロフィールアイコンは400×400ピクセル（72dpi以上）が推奨です。投稿画像は1,200×630ピクセルで、アスペクト比は4:3を意識すると、タイムライン上で自然に表示されます。
Instagramの画像サイズ
Instagramは投稿形式ごとに推奨サイズが異なります。用途に合わせて使い分けることで、各コンテンツの見栄えが整います。
プロフィールとハイライトアイコン
プロフィール画像の推奨サイズは320×320ピクセルです。ハイライトアイコンは1,080×1,920ピクセル（縦長）となっています。高解像度の画像を使うと、アカウント全体の印象が整います。
フィード投稿・ストーリーズ・リール
| 投稿形式 | 推奨サイズ |
|---|---|
| フィード投稿（正方形） | 1,080×1,080ピクセル |
| ストーリーズ | 1,080×1,920ピクセル（縦長） |
| リール | 1,080×1,920ピクセル（縦長） |
広告クリエイティブ
Instagram広告の推奨サイズは1,080×1,080ピクセル（72dpi以上、アスペクト比1:1または4:5）です。
ストーリーズ・リール・ライブの時間について
ストーリーズは24時間で消える投稿形式で、テキストやスタンプを加えてフォロワーとのやりとりを楽しめます。リールは2025年以降、最大3分（180秒）までの動画を投稿できるようになっています。ライブ配信は最大4時間まで対応しています。いずれの機能も、仕様は今後変更される可能性があります。
Threadsの画像サイズ
プロフィールアイコン
Threadsのプロフィールアイコンは400×400ピクセルが最適です。JPEGまたはPNG形式で、鮮明な高画質の画像を選びましょう。
投稿動画のサイズ
投稿動画は1,080×1,920ピクセル（縦長）が推奨されます。MP4形式で、最大100MBまでの動画を投稿できます。
TikTokの画像サイズ
プロフィールアイコン
TikTokのプロフィールアイコンは200×200ピクセルが適切です。JPEGまたはPNG形式でアップロードします。
投稿動画のサイズ
投稿動画は1,080×1,920ピクセル（縦長）が推奨です。MP4またはMOV形式で、最大500MBまでの動画を投稿できます。
YouTube Shortsの画像サイズ
プロフィールアイコン
YouTubeのプロフィールアイコンは800×800ピクセルが適切です。JPEGまたはPNG形式で、2MB以下の画像を使用します。
ショート動画のサイズ
YouTube Shortsは1,080×1,920ピクセル（縦長）が推奨サイズです。スマートフォンでの視聴に最適化された比率で、縦向きで撮影・編集した動画がそのまま活用できます。
Facebookの画像サイズ
プロフィールアイコン
Facebookのプロフィールアイコンは170×170ピクセルが推奨です。JPEGまたはPNG形式の高解像度画像を使用しましょう。
カバー画像とリンク投稿
プロフィールカバー画像は、パソコンでは820×312ピクセル、スマートフォンでは640×360ピクセルが推奨です。リンク投稿に使うOGP画像は1,200×630ピクセルが適切です。
投稿画像（単枚・複数枚）
単枚の投稿画像は1,200×630ピクセルが最適で、縦横比1.91:1を意識して準備します。複数枚を同時に投稿する場合も、同じ1,200×630ピクセルで枚数をそろえると表示が整います。
まとめ
各プラットフォームで推奨サイズが異なるため、最初は少し手間に感じるかもしれません。ただ一度サイズを把握しておくと、画像が切れたりぼやけたりするトラブルを避けやすくなり、投稿の見栄えが安定します。
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