子育てという大きなプロジェクトを終え、子どもが独立していく。それは親として喜ばしく、誇らしい瞬間であると同時に、生活に大きな変化が訪れる時でもあります。 「これから夫婦二人の時間が戻ってくる」と楽しみに思う反面、長らく子ども中心だった生活から一転し、「二人で何をして過ごそうか」と、少し戸惑いを感じている方もいらっしゃ...

現代社会は、テクノロジーの急速な進化や価値観の多様化により、これまでにないスピードで変化し続けています。 昨日まで「正解」とされていた知識やスキルが、今日にはもう通用しなくなることも珍しくありません。このような時代において、私たちが持続的に成長し、活躍し続けるために注目されている思考法が「アンラーニング（Unlearning）...

秋が深まり、朝晩の冷え込みも感じられる季節となりました。この時期は体を動かすことで心身ともにリフレッシュできる絶好のタイミングです。 11月の開催日程が決定しました 人気のNONOCO講師によるバレエクラスについて、2025年11月の開催スケジュールが確定しましたのでお知らせします。 今月は従来通りの曜日での開催となります。 毎月同...

朝晩の冷え込みが深まり、秋の訪れを感じる季節となりました。新しい学びをスタートするには絶好のタイミングです。 ライフデザインアカデミーでは、人気講師・石田優による2025年11月のオンライン講座開催が決定いたしました。 今回は朝の時間帯での実施となり、充実した一日のスタートを切ることができます。 朝活で始める新しい学びの習慣...

人生100年時代、50代はまだまだ折り返し地点に過ぎません。しかし、年齢を重ねるにつれて「新しいことに挑戦するのが怖い」「変化が億劫になってきた」と感じる方も多いのではないでしょうか。 この記事では、環境の変化や新しい挑戦に対して、不安よりも「楽しみ」と捉えられるようになるためのマインドセットの変革術についてご紹介します...

毎日同じことの繰り返しで、なんとなく物足りなさを感じる。週末も家で過ごすばかりで、特別なできごとがない。そんな感覚を抱えていらっしゃる方は、決して少なくありません。 代わり映えのしない日々は、ときに心を曇らせてしまうものです。 この記事では、マンネリな日常からそっと抜け出し、週末が待ち遠しくなるような「知的好奇心」の...

「新しいことを学びたいけど、もう若くないから記憶力が…」 「昔はもっと覚えられたのに、最近はすぐに忘れてしまう」 年齢を重ねるにつれて、このように感じ、学習に対して一歩踏み出せずにいる方は少なくないでしょう。しかし、年齢を理由に学びを諦めるのは、あまりにもったいないことです。 脳科学の研究では、脳には「生涯にわたって変...

人生100年時代と言われる現代において、50代はもはやキャリアの終盤ではありません。定年が延長され、働き方の多様化が進む中で、50代からでも新たなキャリアを築くことは十分可能です。 むしろ、豊富な経験と知識を持つ50代こそ、これからの時代に求められる人材となる可能性を秘めています。変化の激しい時代を生き抜くために、今から身に...

人生100年時代と言われる現代、40代は折り返し地点ではなく、まだまだ新しい挑戦ができる黄金期です。 キャリアも家庭も一段落した今こそ、自分自身の成長のために「学び直し」を始めませんか。学び続けることで、人生の後半戦をより充実したものにできるのです。 なぜ40代で「学び直し」が必要なのか 変化する社会情勢への対応 現代社会は技...

「このまま同じ仕事を続けていいのだろうか」「もっと自分らしい働き方があるのではないか」 そんな思いを抱えながら日々を過ごしている方は少なくありません。特に40代、50代になると、これまでの経験を活かしながら新たな挑戦をしたいという気持ちが強くなることがあります。 しかし、いきなり転職や独立をするにはリスクが大きく、一歩を...