ChatGPTには、会話を履歴に残さずに始められる「一時チャット」という機能があります。
ちょっとした質問に便利そうだけれど、履歴に出ないなら何を書いてもよいのか、通常の会話と何が違うのか、使う前に確かめておきたい方も多いのではないでしょうか。
一時チャットの仕組みと通常の会話との違い、始める前に確認しておきたい点を、OpenAIの公式ヘルプをもとに整理しました。
一時チャットは、履歴に残さず短く聞きたいときの選択肢
ChatGPTを使っていると、ちょっとした疑問を一度だけ聞きたい場面があります。履歴に残すほどではないけれど、少し考えを整理したい。そんなときに使えるのが一時チャットです。
一時チャットで始めた会話は、通常の会話履歴に表示されません。OpenAIの公式ヘルプによると、新しいメモリが作られることもなく、内容がAIモデルの改善に使われることもないとされています。
メモリは、利用者の好みや前提をChatGPTが覚えておく機能のことです。
こう聞くと「何を書いてもすぐ消える場所」のように思えますが、OpenAIは安全上の目的で、会話の写しを最長30日間保持する場合があります。
一時チャットは、秘密の情報を安心して書き込める場所ではなく、履歴を増やさずに短い質問を試すための機能です。そう捉えておくと、通常の会話との使い分けがしやすくなります。
通常の会話との違い
一時チャットと通常の会話では、履歴、メモリ、モデル改善への利用、OpenAI側での保持の四つが異なります。
| 項目 | 一時チャット | 通常の会話 |
|---|---|---|
| 履歴 | 表示されない。保存すると通常の会話に切り替わる | 削除するまで残る |
| メモリ・カスタム指示 | 使うかどうかを始める前に選ぶ。新しいメモリは作られない | アカウントの設定どおりに使われる |
| モデル改善への利用 | 使われない | アカウントの設定による |
| OpenAI側での保持 | 安全上の目的で最長30日 | 削除するまで保存。削除後は原則30日以内に完全削除 |
履歴には表示されない
通常の会話は、削除するまでアカウントに保存されます。一時チャットは履歴の一覧に出てこないため、数日後に履歴検索で探して続きを書く、という使い方には向いていません。
選ぶ基準は、話題の重要さよりも後からこの会話を開き直したいかどうか。
読み返したい内容や、何回かに分けて相談したい内容なら、はじめから通常の会話で始めるほうが分かりやすいでしょう。
途中で残したくなった場合は、一時チャットを保存して通常の会話に切り替えることもできます。保存した後は通常の会話と同じ扱いになり、メモリやモデル改善への利用もアカウントの設定に従います。
メモリやカスタム指示を使うかは、始める前に選ぶ
一時チャットの最初のメッセージを送る前に、これまでのメモリやカスタム指示などを回答に反映させるかどうかを選べます。
カスタム指示は、回答の希望や前提をあらかじめ設定しておく機能です。
過去に伝えた好みを前提にせず、白紙に近い状態で質問したいときは「使わない」側を選びます。いつもの前提を踏まえて答えてほしいなら「使う」側です。会話を始めた後は切り替えられません。
どちらを選んでも、一時チャットのあいだに新しいメモリが作られることはありません。
安全のための機能は一時チャットでも働いています。ごくまれな高リスクの状況では、安全に関わる限定的な情報が参照される場合があると説明されています。
この選択肢の日本語表示(英語版ヘルプではPersonalized/Unpersonalized)と、ご利用のプランで表示されるかどうかを、公開前に実際の画面で確認してください。
モデル改善には使われない
一時チャットの内容は、一時チャットのままであるかぎり、OpenAIのモデル改善に使われません。メモリなどを使う設定を選んでいても同じです。
通常の会話にも、モデル改善への利用を止める設定があります。こちらは履歴やメモリの扱いが通常どおりのままなので、一時チャットとは別の機能と考えてください。
始める前に確認したい三つのこと
一時チャットを開く前に、次の三つを見ておくと迷いにくくなります。
- 後から読み返したい会話か
- 入力する内容に、秘密の情報やお客様の情報が含まれていないか
- 外部サービスとつながる機能を使う予定があるか
後日続きを書きそうなら、通常の会話を選んでおくのが確実です。一時チャットは保存しないかぎり、履歴から開き直せません。
送信前には、入力した内容を一度読み返してみてください。氏名、住所、電話番号、未公開の資料、お客様から預かった情報などは、一時チャットでも入力しないのが基本です。
利用するGPTが外部サービスへ情報を送る機能を持っている場合は、送った先での保存条件がChatGPTとは別になります。一時チャットという名前が関係するのは、ChatGPT側での扱いまでです。

画面で一時チャットを選ぶ
一時チャットは、新しい会話を始めるときに選ぶ機能です。操作そのものは短く、初回に画面の動きを一度確かめておけば、次からは迷わず使えます。
新しい会話から始める
OpenAIの公式ヘルプで案内されている流れは、次の四つです。
以前の会話を開いたまま探すより、新しい会話を作ってからのほうが表示を見分けやすくなります。
英語版ヘルプでは「Temporary」と書かれたボタンです。
最初のメッセージを送る前に決めます。送信後は変更できません。
一時チャットに切り替わったことを画面で確かめてから入力します。
※日本語のボタン名と位置は、ウェブ版、スマートフォンアプリ、更新時期によって変わる可能性があります。実際の画面で確認してください。
最初は残さなくてよい質問で試す
初回は、後から見返せなくても困らない短い質問が向いています。たとえば一般的な言葉の意味を確かめるなど、個人情報を含まない内容です。
回答を受け取ったら、履歴の一覧に新しい会話が増えていないかを見てみてください。画面の動きを一度確かめておくと、通常の会話との違いがつかみやすくなります。
やり取りの途中で「これは残しておきたい」と思ったら、保存して通常の会話に切り替えられます。はじめから長く残すつもりの内容は、通常の会話で始めるほうが向いています。
履歴に表示されなくても、最長30日は保持される
一時チャットで誤解されやすいのが、「履歴に出ない」と「どこにも残らない」の違いです。
OpenAI側での保持期間と、通常の会話を削除する操作との違いを分けて見ておくと、入力してよい内容を判断しやすくなります。
30日はOpenAI側で保管される期間
OpenAIは、安全上の目的で一時チャットの写しを最長30日間保持する場合があると案内しています。この30日はOpenAIのシステム側で保管される期間のことで、利用者が履歴から会話を開ける期間とは別の話です。
保持に関する別の公式ヘルプには、一時チャットは手動で削除しなくても、30日以内にOpenAIのシステムから自動で削除されるとあります。
「画面に残らない」ことと「システムからすぐ消える」ことは別のこと。機密情報は、一時チャットでも入力しないでおくのが安全です。
通常の会話を削除する操作とは別のもの
通常の会話は、利用者が削除するまでアカウントに保存されます。削除すると画面からはすぐに消え、OpenAIのシステムからも原則30日以内に完全に削除される予定となります。
一時チャットは、最初から履歴に表示されない会話を始めるための機能です。すでに履歴にある会話を整理したいときは、会話履歴の検索、アーカイブ、削除といった別の操作を使います。
用途を分けておけば、残したい会話を誤って消してしまう心配も減らせるでしょう。
外部サービスへ送る機能に注意する
ChatGPTでは、特定の目的に合わせて作られた「GPT」を利用できる場合があります。
GPTの中には「アクション」と呼ばれる機能で外部のサービスと連携するものがあり、その場合は入力した内容の一部が第三者のサービスへ送られます。
公式ヘルプによると、アクションを通じて第三者へ送られたデータは、受け取った側のプライバシーポリシーに従って扱われます。
30日を超えて保管されたり、別の目的に使われたりする可能性もあります。
一時チャットが関係するのはChatGPT側での扱いまでで、外部へ送られた後のことは送信先のルール次第です。外部機能を使う前に、送信先と利用目的を確認しておきましょう。
使い終わった後に確認する
会話を終えた後に少しだけ振り返っておくと、次に一時チャットと通常の会話のどちらで始めるかを決めやすくなります。
見るのは、履歴の一覧と、その会話を後から見返したくなったかどうかの二点です。
履歴に増えていないかを見る
会話を終えたら、履歴の一覧に新しい項目が増えていないかを確認します。内容を読み返すためではなく、一時チャットとして始められていたかを確かめるためです。
会話が履歴に表示されていたら、通常の会話として始めていた可能性があります。慌ててまとめて削除せず、その会話だけを開いて内容を確かめてから、残すか削除するかを決めてください。
次回の使い分けを決める
使った後に、その質問を後から見返したくなったかを振り返ってみてください。見返したいと感じたなら、同じような相談は次回から通常の会話で始めるとよいでしょう。
その場の確認だけで足りたなら、一時チャットが合っていたということです。
一時チャットは毎回使う機能というより、残したいかどうかでその都度選ぶもの。そう考えると負担になりません。
メモリに覚えておいてほしいことや、前回の続きとして相談したいことも、通常の会話向きです。一時チャットでは新しいメモリが作られません。
まとめ
一時チャットは、履歴に表示されず、新しいメモリも作られない短い会話のための選択肢です。メモリやカスタム指示を使うかどうかは始める前に選べ、残したくなったら保存して通常の会話に切り替えられます。
OpenAI側では最長30日保持される場合があり、外部サービスへ送った情報は送信先のルールで扱われます。秘密の情報は入力せず、後から残したい内容かどうかを送信前に確かめる。この二つを習慣にしておくと、安心して使い分けられます。
ライフデザインアカデミーでは、プロフェッショナル講師による各種講座を開講しています。対面講座からオンライン講座まで、学習環境に合わせて受講できます。
→ 講座一覧とお申し込みはこちら
上記に掲載していない限定講座(非公開講座)も定期的に開講していますので、学びたいことのご相談はお問い合わせよりお気軽にご連絡ください。

