Life Design Academy– Author –

オンラインレッスンに興味はあるけれど 続くかどうか不安、という声をよく聞きます。 確かに 移動がない分、サボろうと思えば簡単です。 でも逆に言えば 「続かない理由」がはっきりしている人ほど オンライン向きでもあるんですよ。 続かない人の多くは ・完璧にやろうとする ・1回の満足度を求めすぎる ・できなかった自分を評価してしまう...

新しい年を迎え、皆様いかがお過ごしでしょうか。2026年もライフデザインアカデミーは、NONOCO講師とともに充実したレッスンをお届けします。 1月の開催予定について 新年最初のバレエクラスは、これまでと変わらず通常の曜日での開催となります。年末年始のお休みを経て、体を動かしたいとお考えの方も多いのではないでしょうか。 規則正し...

新しい年を迎え、心機一転、新たな目標に向かって歩み始める季節となりました。今年こそは何か新しいことにチャレンジしたいとお考えの方も多いのではないでしょうか。 ライフデザインアカデミーでは、石田優講師による2026年1月のオンライン講座開催が決定いたしました。新年にふさわしい学びの機会を、朝の時間帯にご用意しています。 新年...

いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。 2025年も残すところわずかとなりました。今年も多くの方にご相談いただき、講師一同心より感謝申し上げます。 年末年始期間中の対応について 年末年始期間中も、お問い合わせ・ご相談は通常通り受け付けております。 ただし、各講師それぞれが休暇を取得するため、ご返信までに通常より少...

2025年も残すところわずかとなりました。師走の慌ただしさの中でも、ご自身の体と心に向き合う時間を大切にしていただきたいと願っています。 NONOCO講師クラス 12月の開催スケジュール 12月のバレエクラスについて、開催日程をご案内します。今月も安定した曜日設定で実施しますので、これまでと同じリズムでご参加いただけます。 ただし、...

師走を迎え、慌ただしい日々が続く季節となりました。そんな時こそ、朝の時間を活用した学びで充実した一日をスタートしませんか。 ライフデザインアカデミーでは、石田優講師による2025年12月のオンライン講座開催が決定いたしました。 年末に差し掛かるため、月末の開催日程が限られております。ご希望の方はお早めにお申し込みください。 ...

「定年」という言葉が現実味を帯びてくる50代。長い会社員生活のゴールが見え始めると同時に、「この先、自分はどう働いていくだろうか」と考える機会が増える方も多いのではないでしょうか。 人生100年時代といわれる現代において、定年後も社会と関わり、培った経験を活かして働き続けたいと願うのは自然なことです。 その選択肢の一つとし...

子育てという大きなプロジェクトを終え、子どもが独立していく。それは親として喜ばしく、誇らしい瞬間であると同時に、生活に大きな変化が訪れる時でもあります。 「これから夫婦二人の時間が戻ってくる」と楽しみに思う反面、長らく子ども中心だった生活から一転し、「二人で何をして過ごそうか」と、少し戸惑いを感じている方もいらっしゃ...

現代社会は、テクノロジーの急速な進化や価値観の多様化により、これまでにないスピードで変化し続けています。 昨日まで「正解」とされていた知識やスキルが、今日にはもう通用しなくなることも珍しくありません。このような時代において、私たちが持続的に成長し、活躍し続けるために注目されている思考法が「アンラーニング（Unlearning）...

秋が深まり、朝晩の冷え込みも感じられる季節となりました。この時期は体を動かすことで心身ともにリフレッシュできる絶好のタイミングです。 11月の開催日程が決定しました 人気のNONOCO講師によるバレエクラスについて、2025年11月の開催スケジュールが確定しましたのでお知らせします。 今月は従来通りの曜日での開催となります。 毎月同...