Life Design Academy– Author –

新年度がスタートしました。フレッシュな気持ちで新しいことに挑戦したいとお考えの方も多いのではないでしょうか。 NONOCO講師クラスは今月も継続開催 4月のバレエクラスは、通常とは異なる開催日もございます。 環境が変わりやすい時期だからこそ、変わらないリズムで続けられる習慣があることは心の安定にもつながります。既に通われてい...

新年度がスタートし、フレッシュな気持ちで毎日を過ごされている方も多いのではないでしょうか。環境が変わるこの時期は、新しい習慣を取り入れる絶好のタイミングです。 ライフデザインアカデミーでは、石田優講師による2026年4月のオンライン講座を開催いたします。朝の清々しい時間帯に学ぶことで、充実した一日の土台を作りましょう。 音...

春の足音が近づいてきました。新しい季節の始まりに向けて、心身を整える時間を持ちませんか。 3月の開催スケジュールについて 今月もNONOCO講師によるバレエクラスを、従来通りの曜日で開催します。 年度末で何かと忙しい時期ではありますが、だからこそ自分自身と向き合う時間が大切になります。 レッスンを通じて、日々の緊張から解放され...

春の訪れとともに、新しい環境や役割を迎える方も多い季節となりました。変化の時期だからこそ、自分自身のスキルアップに目を向けてみませんか。 ライフデザインアカデミーでは、石田優講師による2026年3月のオンライン講座を開催いたします。朝の時間を有効活用し、新年度に向けた準備を整えましょう。 ポッドキャストや音声ラジオで広がる...

立春を迎え、少しずつ春の訪れを感じる季節となりました。寒さが続く中でも、体を動かすことで心地よい温かさを感じていただけます。 今月も安定したスケジュールで開催 NONOCO講師によるバレエクラスは、2月も通常通りの曜日で開催します。毎月同じ曜日に設定することで、皆様の生活スタイルに組み込みやすくなっています。 継続してご参加...

大人になってからバレエを始めたいと思った時、 多くの人が最初に気にするのは「できるかどうか」です。 ・身体が硬い ・運動経験がない ・周りについていけるか不安 でも実際に続いている人と、途中でやめてしまう人の差は、柔軟性や経験ではありません。 一番大きいのは 「何を目的に通っているか」が整理されているかどうかです。 例えば ...

立春を過ぎ、少しずつ日が長くなってきました。寒さの中にも春の気配を感じる季節です。 ライフデザインアカデミーでは、石田優講師による2026年2月のオンライン講座を開催いたします。 今月も朝の時間を有効活用できる時間帯での実施となり、一日を有意義に過ごすための第一歩としてご活用いただけます。 冬の朝時間を学びに変える 冬の朝は...

音声配信を始めたいけれど 何を話せばいいか分からない、という相談はとても多いです。 実はこれ、センスの問題ではありません。 多くの人が 「伝える内容」から考えようとするから、止まってしまうのです。 音声配信で大切なのは 何を話すかより どんな立ち位置で話すか 🎙️ 例えば ・教える人 ・一緒に考える人 ・経験を共有する人 この立ち...

オンラインレッスンに興味はあるけれど 続くかどうか不安、という声をよく聞きます。 確かに 移動がない分、サボろうと思えば簡単です。 でも逆に言えば 「続かない理由」がはっきりしている人ほど オンライン向きでもあるんですよ。 続かない人の多くは ・完璧にやろうとする ・1回の満足度を求めすぎる ・できなかった自分を評価してしまう...

新しい年を迎え、皆様いかがお過ごしでしょうか。2026年もライフデザインアカデミーは、NONOCO講師とともに充実したレッスンをお届けします。 1月の開催予定について 新年最初のバレエクラスは、これまでと変わらず通常の曜日での開催となります。年末年始のお休みを経て、体を動かしたいとお考えの方も多いのではないでしょうか。 規則正し...